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睡眠管理

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我的睡眠记录app亮点　　

【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压；结合“我的睡眠记录app亮点”查看时，可按当前目标核对对应信息与实际结果。

【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况；结合“我的睡眠记录app亮点”查看时，可按当前目标核对对应信息与实际结果。

【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束；结合“我的睡眠记录app亮点”查看时，可按当前目标核对对应信息与实际结果。

【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你；结合“我的睡眠记录app亮点”查看时，可按当前目标核对对应信息与实际结果。

我的睡眠记录app特色　　

【快速入睡】我们采用专业的ASMR、神奇脑波、轻音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库；结合“我的睡眠记录app特色”查看时，可按当前目标核对对应信息与实际结果。

【入眠小技巧】e睡眠线上传授轻松入眠的小技巧，一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等，让失眠的你轻松跟周公约会；结合“我的睡眠记录app特色”查看时，可按当前目标核对对应信息与实际结果。

【记录睡眠】更加有记录睡眠的功能，当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录，你能够每天对比自己的睡眠状态。

【温柔叫醒】当你设置好你想要苏醒的时间，我们会温柔唤醒深睡的你，轻音乐的呼唤，让你少了闹钟叫醒的烦躁感，保持好心情开始新的一天深眠大师为你管理好你的睡眠基础下，帮助你提高工作、学习、生活的效率好帮手，也是你冥想静心、阅读学习的小伴侣；结合“我的睡眠记录app特色”查看时，可按当前目标核对对应信息与实际结果。